Diario di moopie321, 11 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2015
61,1 kg Perso fino ad ora: 18,3 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1287 kcal Gras: 73,58g | Prot: 56,82g | Carb: 105,79g.   Colazione: Thai Kitchen Coconut Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Pranzo: Trader Joe's Green Papaya Salad, Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Market Pantry Frozen Mango, Pineapple. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
1872 kcal Esercizio: Judo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di moopie321


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