Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 49,03g | Carb: 131,62g.
Colazione: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Patatine Fritte, Fettina di Vitello. Cena: Brigidini, GranArt Ghiottina Croccante, Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 45 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 38 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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