Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 15,06g | Prot: 85,16g | Carb: 355,07g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Vitad'or Olio di Cocco, Radicchio Rosso. Cena: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Riso Basmati , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Snacks/Altro: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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