Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 49,59g | Prot: 105,79g | Carb: 111,21g.
Colazione: Tuc Крекер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Киви, Круглое Лето Клубника Замороженная, Магнит Банан, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок. Pranzo: Кукуруза Вареная, Хек Запеченный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Российский, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Heinz Зелёный Горошек Нежный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.adzhiii
|