Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 92,39g | Carb: 237,00g.
Colazione: Farina di Mandorle, Philadelphia Protein, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , dm Bio Kokos Chips, Pera Coscia. Pranzo: Finocchio, Ecor Semi di Canapa Decorticati, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Doria Bucaneve, le Camille Uova, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Cena: Rapunzel Crema di Mandorle, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Porri, Cavolo Nero, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carote, Patate, Carrefour Funghi Shiitake, Masina Carne Equina. Snacks/Altro: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Doria Bucaneve, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|