Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 92,12g | Prot: 206,31g | Carb: 326,92g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Cornetto Integrale, Noci, Mandorle. Pranzo: Carrefour Cous Cous, Esselunga Petto di Pollo. Cena: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Lindt Excellence 100% Cacao, Stella Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoCek
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