Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 95,64g | Carb: 258,27g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Lidl Hamburger di Tacchino, El Tequito Tortilla, Barilla Pasta, Formaggio Gouda o Edam, Pane Bianco. Cena: Conad Insalata Russa, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Myprotein Impact Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Nutella Nutella. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AchilleTroiano
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