Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 43,89g | Carb: 201,06g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Frittata di Zucchine, Pane Bianco. Cena: Castagne Bollite, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 14 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Leggere - 1 ora e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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