Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 100,99g | Carb: 70,29g.
Colazione: 牛排（瘦肉）, 岩島成 超熟吐司, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司. Pranzo: 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 高麗菜. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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