Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 103,89g | Carb: 206,46g.
Colazione: Café. Pranzo: Predilecta Dulce de Guayaba Goiabada , Mogul Gomitas Frutales, Ricard Pasas con Chocolate, Haas Maní con Chocolate, Ensalada Mixta, Lentejas Hervidas, Huevo, Pan Rallado, Anchoa a la Plancha Anchoa a la Plancha. Cena: Café, Conaprole Leche Descremada, La Serenisima Casancrem, Blue Patna Galletas Arroz Integral, Saman Galletas de Arroz Dulces Integral . Di più...
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472 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 57 minuti, Google Fit - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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