Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 228,01g | Carb: 32,73g.
Colazione: Гамма-А Шпроты в Желе, Изолят, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, 4Life Пшеничные Отруби. Pranzo: Куриные Грудки, Куриные Грудки. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore e 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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