Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 76,78g | Carb: 90,50g.
Colazione: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Martini Asti, Protein Rex Lamington Milky. Snacks/Altro: Vita Meat Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinka110586
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