Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 85,07g | Carb: 355,36g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Basmati Rice, Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Coop Valeriana, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Basmati Rice, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Snacks/Altro: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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