Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 54,16g | Carb: 107,48g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Перекресток Сырники. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Иней Окорок Юбилейный , Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Viola Сыр с Лисичками. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Мне кажется, я как-то слишком быстро теряю вес 🤔 хотя изменений в питании не было, аппетит хороший, разве только активности почти нет, ибо я на больничном. Что за магия
01 nov 23 da utente: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.adzhiii
|