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991日目
変わらず
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 73,39g | Carb: 168,81g.
Pranzo: 卵, ご飯, 手羽元, にんにく, 生姜, ニンジン. Cena: 株式会社光生 無添加オートミール, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, きくらげ 生, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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