Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 86,27g | Prot: 103,09g | Carb: 131,99g.
Colazione: Сахар, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Капучино, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Добрый Кока Кола без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Судак Отварной. Snacks/Altro: Nestle Nuts Mini, Кофе. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slimshady 1979
|