Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 142,71g | Carb: 192,97g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Pranzo: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Молоково Молоко 2,5%. Cena: Праймбиф Стейк Минутка, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Altro: Самокат Пломбир без Сахарозы, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Батат. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|