Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 166,52g | Carb: 297,43g.
Colazione: Cola Cao Colacao 0%, DIA Nueces Peladas, Diet Rádisson Copos de Avena, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kiwi, Huevo. Pranzo: Flor de Burgos Yogur Natural 2%, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates. Cena: Eroski Yogur Biactive Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, nueces, La Vaca que ríe Quesitos Light, aceite virgen, Espinacas, Cebollas, Zanahoria, Snowpeas (Vaina de Guisante). Snacks/Altro: HSN Sports Evo Oats, HSN Sports Evocasein, Pechuga de Pollo a la Plancha, MyProtein BCAA, SOS Arroz Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Manzanas Fuji, Cebollas, Tomates, Plátano. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wenlakes
|