Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2015
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 125,40g | Prot: 60,57g | Carb: 25,47g.
Colazione: Johnsonville Mild Italian Sausage, Chinese Broccoli (Cooked), Gouda Cheese, Heavy Cream, Coffee (made from Ground). Pranzo: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Johnsonville Mild Italian Sausage, Poppy Seed Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Strawberries. Cena: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 3 minuti, Judo - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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