Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2778 kcal
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Gras: 94,58g | Prot: 139,48g | Carb: 339,88g.
Colazione: TUC Cracker Cotti al Forno, Chiquita Banana, Un Attimo Protein Barretta. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela, Insolite Gioie High Protein Gelato Arachide Salato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso. Cena: Melinda Mela, Un Attimo in Forma Protein 50% Extreme, Nutella Nutella, Morato American Sandwich, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Reggia Mozzarella. Snacks/Altro: Malga Paradiso Scamorza Bianca , La Fattoria Lonzino, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di asappp5
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