Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 18,64g | Prot: 38,23g | Carb: 156,04g.
Colazione: Pane Toscano, Yogurt Intero al Naturale, Tè senza Zucchero. Pranzo: Patata Bollita, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Toscano. Cena: Zucca Cotta, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Schär Crackers. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Redrider57
|