Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3647 kcal
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Gras: 185,42g | Prot: 131,32g | Carb: 352,71g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Galbusera Cereali g Integrali Farciti con Crema Gianduia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Auricchio Provolone Piccante, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta alla Milanese. Snacks/Altro: Ringo Vaniglia, Milka Cookie Sensations Oreo Creme, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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