Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 117,90g | Carb: 150,45g.
Colazione: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Pranzo: Ашан Свинина. Cena: Окей Яблоко Гренни Смит, Good Food Хлебцы Рисовые, Egg, Авокадо Авокадо Хасс, Egg White. Snacks/Altro: Протеин Банан, Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Авокадо Авокадо Хасс, Hungrow Масло Оливковое, Пятерочка Тыква Баттернат, Egg, Egg White. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|