Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2324 kcal
|
Gras: 60,00g | Prot: 179,55g | Carb: 267,67g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg White, Egg, Avocado. Cena: Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Чернышихинское Мясо Фарш Индейки, Hungrow Масло Оливковое, Пятерочка Тыква Баттернат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|