Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 113,32g | Carb: 299,63g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Dattero. Pranzo: Croissant, Lidl Krapfen con Crema , Uva, Coop Pecorino Romano, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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