Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 15,13g | Prot: 85,08g | Carb: 355,11g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Coop Valeriana, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Altro: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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