Diario di Elfje69, 04 nov 23

"vraag niet hoe het kan, maar geniet ervan" zeggen ze dan 🤷
82,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1313 kcal Gras: 94,30g | Prot: 71,83g | Carb: 22,50g.   Colazione: Ontbijt / Keto - Puddingbroodjes VULLING, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Pranzo: Thenewfood Avocado, Ei, Olijfolie, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Cena: Aroy-D Biologische Kokosmelk, Blue Elephant Green Curry Paste, Thenewfood Courgette, Olijfolie, AH Biologisch Tartaar. Snacks/Altro: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, Thenewfood Amandelen, Wit, Basis / Vlaai- taartbodempjes, IJs, Vanille roomijs (+ eidooiers). Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana


Commenti 
Je moet dus vaker minder groenten eten 😆 
04 nov 23 da utente: Antoinette loves food...
Wat fijn 🥰 
04 nov 23 da utente: SabineS85
Wauw hé!💪🏻 
04 nov 23 da utente: keto_danny
Thx meiden ☺️ Goeie suggestie Antoinette, maar toch naar niet denk ik 😉 
04 nov 23 da utente: Elfje69
Nee hoor. Super gedaan. En verdiend. ❤️ 
04 nov 23 da utente: Antoinette loves food...
Wat goed!! 
04 nov 23 da utente: SnelleEll72
Ik heb er net nog maar een puddingbroodje op genomen 😁 
04 nov 23 da utente: Elfje69
😘 
04 nov 23 da utente: Dappere-Dodo
Wat veel, goed gedaan hoor💐💐 
04 nov 23 da utente: Ria7057
😂 idd genieten ook v dat puddingbroodje. Nog niet aan de crompouce? 
04 nov 23 da utente: PeetjePuk
Als ik die toch eens Kha kon maken Peetje!!! 🫣😲 
04 nov 23 da utente: Elfje69
Jeetje super gaaf! 
04 nov 23 da utente: Wow34
wauw👍🏻😳. 
05 nov 23 da utente: claudet57

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.