Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 25,35g | Prot: 95,02g | Carb: 190,02g.
Colazione: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Basmati Rice, Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Basmati Rice, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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