Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 57,89g | Prot: 154,13g | Carb: 217,87g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Hero Marmellata Light Albicocche, *Pancake Cacao PRO, Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Sale, Castagne Arrosto, Biscotti mandorle mamma, Carne di Tacchino, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote. Snacks/Altro: Biscotti mandorle mamma, Whole Earth Peanut Butter Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, *Pancake Cacao PRO, Biscotti mandorle mamma, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Castagne Arrosto, Whole Earth Peanut Butter Bio, Latte Arborea A+ Pro, Mandorle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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