Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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107 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 42,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 100,84g | Carb: 240,67g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Selenella Patate, Carote, Zucchine, Bietola, Porri, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Petto di Pollo, Carne. Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Decò Rucola, Bennet Pomodori Piccadilly, Carote. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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