Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
105 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 102,50g | Carb: 155,49g.
Colazione: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо, Пицца (к.м) с курицей и брокколи. Pranzo: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Grand di Pasta Макароны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Cena: Бургер Кинг Латте без Сахара, Пицца (к.м) с курицей и брокколи. Snacks/Altro: Банан, Кедровые Орехи , ВкусВилл Семена Чиа, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|