Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 48,91g | Carb: 130,43g.
Colazione: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Peperone Ripieno, Pane Bianco, Paté di Fegato (in Scatola). Cena: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Guidare - 35 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Leggere - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 8 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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