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79,5
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 124,66g | Carb: 193,53g.
Colazione: Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Pranzo: Lotus Biscoff, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tarallucci, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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