Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 85,76g | Carb: 105,39g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Запеканка творог 5% 800г, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Ярославский Бройлер Рулет Мясной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pranzo: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Картофель Фри, Шурпа на грудке. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ярославский Бройлер Рулет Мясной, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Живые Снеки Козинаки, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|