Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 103,49g | Carb: 247,58g.
Colazione: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Citterio Sofficette Petto di Pollo al Forno, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bonduelle Songino, Decò Lattughino. Cena: Porri, Porri, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Corallini, Carote, Sedano. Snacks/Altro: Milk Protein Kefir Pistacchio e Mandorla, Chiquita Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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