Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 38,62g | Carb: 161,23g.
Colazione: Bistefani Krumiri, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Osella Robiola, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuli.buche
|