Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2015
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 23,61g | Prot: 33,74g | Carb: 125,72g.
Colazione: Crostata al Cioccolato, Mela Stark, Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Crostata al Cioccolato, Finocchio Crudo, Carote Bollite, Sogliola. Cena: Sedano Cotto, Pane Bianco, Gallo Riso Basmati, Carote Bollite, Porro Cotto. Snacks/Altro: Porri, Carote, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Nutella Bready. Di più...
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1399 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Addominali - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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