Diario di Lady_2.0🦋, 06 nov 23

Todo lo perdido es masa muscular
48,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1028 kcal Gras: 34,79g | Prot: 61,16g | Carb: 111,90g.   Colazione: Milbona Queso Cottage, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Pan de Centeno, Mercadona Leche de Avena, Café. Pranzo: Café con Leche, Consum Empanadilla de Pollo, Mercadona Mini Empanadilla Pisto. Cena: Aldi Gnocchi de Patata, Cebollas Dulces, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Aldi The Wonder Chonks. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%. Di più...
1191 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lady_2.0🦋


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