Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 43,92g | Carb: 127,17g.
Colazione: Buondì Buondì , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Salame, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Portami Via Porchetta Arrosto, Pane Bianco, Barilla Pasta, GranArt Ghiottina Croccante. Cena: Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Scooter - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 29 minuti, Leggere - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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