Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 145,98g | Carb: 259,24g.
Colazione: Despar Miele Di Fiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Fage Total 0%. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Broccoli, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Pere, Flora Riso Basmati. Cena: Funghi, Piselli (Surgelati), Conad Pane di Grano Duro, Uovo, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Clementine, Coop Mandorle Sgusciate, Prozis BCAA, Prozis Whey Hydro Isolate Pro Chocolate, Banana. Di più...
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Storia del Peso di raindog3
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