Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 82,61g | Prot: 142,46g | Carb: 220,26g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Рижский, Яблоко, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Pranzo: Говядина Постная, Картофель Отварной, Окей Хлеб Рижский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Cofix Чизкейк Классический . Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|