Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 62,41g | Prot: 112,89g | Carb: 117,03g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Pranzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый. Cena: Макфа Спиральки Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Яйцо, Магнит Банан, Верный Биточки Нежные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|