Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 68,61g | Carb: 109,28g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Latte Scremato. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Snacks/Altro: Kinder Kinderini, Es Sport High Protein 50% Cookie Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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