Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 37,29g | Carb: 96,05g.
Colazione: Lotus Biscoff, Nespresso Caffè, Alpro Soya Dessert Soft Caramel. Pranzo: Dolciando & Dolciando Affogato al Caffè , Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Patate in Padella, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Dole Banana, Pomodori Ciliegini. Cena: Castagne, Ghiacciolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Columella , Cavolo Cappuccio, Barbera, Vino Chardonnay, Fiorentini Gallette Super Protein, Spumante. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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