Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 164,58g | Carb: 145,67g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Peanut Butter Powder, *Pancake Cacao PRO. Pranzo: Sale, Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Pane Bianco senza Glutine, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Mais per Pop Corn, Nutella Nutella, 🥞 Pancake Cacao PRO, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Whole Earth Peanut Butter Bio, 🅱️ - Gelato Ninja. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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