Diario di bluemoodgirl, 07 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2023
70,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1418 kcal Gras: 33,33g | Prot: 75,21g | Carb: 197,81g.   Colazione: Caffè d'orzo, Uovo, Pane Comune. Pranzo: Tre Mulini Piadina Integrale, Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Ondina Tonno all'olio di Oliva. Cena: Funghi Champignon, Cavolini di Bruxelles, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Mandarino, Moretti Birra 4,6%. Di più...
2421 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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