Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 75,29g | Prot: 91,25g | Carb: 149,37g.
Colazione: Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nocciole. Pranzo: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Dal Colle Croissant Salati. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Hero Marmellata Fichi di Stagione, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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