Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 70,05g | Carb: 395,22g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Pranzo: Inalpi Burro Chiarificato, Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Coop Valeriana, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Altro: Vitad'or Olio di Cocco, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Fiorentini Si & no di Mais, Vitad'or Olio di Cocco, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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