Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 109,96g | Carb: 156,06g.
Colazione: Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Ala di Pollo, Carote Bollite. Cena: Philadelphia Philadelphia Protein , Bassini Sandwich Proteico , Esselunga Minestrone 15 Verdure. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ananas, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Albume d'uovo, Caco Mela. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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