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peso alle 8
prima di colazione - bagno stanotte ore 4 e ieri ore 23
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 103,25g | Carb: 125,58g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Zorbas Feta Light, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Pesoforma Crackers Mediterraneo , Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Buitoni Fette Biscottate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Zespri Kiwi, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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